Alubias crujientes en la freidora de aire, una receta extra crujiente para la mesa

Alubias crujientes en la freidora de aire, una receta extra crujiente para la mesa
Facebook Twitter Flipboard E-mail
6 votos

La receta original de estas alubias crujientes es de la creadora @paufeel, quién asegura que es una idea de aperitivo fácil y deliciosa. Y al utilizar la freidora de aire, se acorta el tiempo de cocción y requiere solo de una a dos cucharadas de aceite, para una legumbre crujiente por fuera y cremosa por dentro. Una delicia.

Las especias son a gusto, y puedes probar diferentes combinaciones, como pimentón dulce con jengibre y una pizca de canela, o bien ajo y cebolla en polvo con una pizca de cúrcuma para un color pronunciado.

 

Ingredientes

Para 2 personas
  • Alubias blancas grandes de bote 250 g
  • Aceite de oliva virgen extra 20 ml
  • Comino molido 10 g
  • Curry molido 20 g
  • Cúrcuma molida 5 g
  • Pimentón ahumado 5 g
  • Sal y pimienta al gusto

Cómo hacer alubias crujientes en la freidora de aire

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 20 m
  • Elaboración 5 m
  • Cocción 15 m

Abrir el bote de alubias y limpiar bajo el agua. Una vez listas, combinar las legumbres con el aceite y las especias.

Extender las alubias ya sazonadas sobre un papel de cocinar y cocinar en la freidora de aire, por 15 minutos a 180ºC hasta que estén doradas y crujientes.

Es probable que tenga que cocinarlas en tandas dependiendo del tamaño de la freidora de aire.

6 votos
alubias

Ufesa Jaguar Freidora de Aire sin Aceite de 3.5L, 8 Programas, 1200W, Digital, Temporizador, Temperatura 80ºC - 200ºC, Sin BPA ni PFOA, Cubeta y Bandeja Anti-Adherentes, Exclusivo Amazon

Un vistazo a…
Cómo hacer ALUBIAS CON CHORIZO con sabor a tradición, de toda la vida

 Con qué acompañar las alubias crujientes en la freidora de aire

Estas alubias crujientes en la freidora de aire son muy versátiles y se pueden comer tanto calientes, templadas o frías. Decoran una mesa de picoteo y las podemos combinar con otros vegetales o alguna porción de cuscús a la naranja o arroz pilaf para hacer una buena ensalada.

En DAP | Lentejas crujientes en la freidora de aire
En DAP | Recetas en freidora de aire

Inicio